Быстрый и полезный завтрак.
Ингредиенты
- 3 ст. л. овсяной крупы (не хлопьев и не быстрого приготовления)
- 1-2 ст. л. сушеной клюквы или изюма
- 1-2 ст. л. грецких орехов, порубить
- ½ чашки воды
- 1 ст. л. творога или йогурта по желанию
- мед или кленовый сироп по желанию
Способ приготовления
- Овсянку, орехи и клюкву залить водой. Накрыть крышкой и поставить в микроволновку на полную мощность на 2-3 минуты.
- Когда овсянка чуть остынет, добавить творог и мед.
