Назад
Суп-пюре из батата с зеленым яблоком
Всем любителям супов-пюре, овощных супов и здоровой пищи предлагаю. Основной продукт - сладкий оранжевый картофель-батат (который в Америке иногда называют ямсом для различия с менее сладким и более бледным сортом батата), по вкусу напоминает скорее тыкву, а не картофель. Яблоко оттеняет легкую сладость. При желании можно добавить сливки или сметану. Если на горячее у вас будет мясо птицы или свинина, то прекрасно будет сочетаться с основным блюдом.
4 порции

Ингредиенты

  • 1 клубень оранжевого батата диаметром 20 см (около 400 г) нарезать кубиками
  • белая часть лука-порея или одна небольшая луковица шалота или обычного лука
  • 2 стебля сельдерея длиной около 15 см нарезать на кусочки
  • 2 зеленых яблока среднего размера (Granny Smith) нарезать кубиками
  • 2 зубчика чеснока
  • примерно 4 чашки овощного или куриного бульона
  • 1 лавровый лист
  • сок одного небольшого лайма
  • 100 мл белого сухого вина (Pinot Grigio)
  • 1 ст. ложка сливочного масла для обжарки
  • соль перец по вкусу
  • кайенский перец или острый соус табаско по вкусу
  • зелень петрушки или шнитт-лук для подачи

Способ приготовления

  • Лук нарезать, чеснок порубить и все вместе обжарить на масле до светло-золотистого цвета в кастрюле с толстым дном. Влить белое вино, дать минуту прокипеть.
  • Добавить сельдерей и батат к луку и чесноку, можно все вместе немного еще обжарить, а можно сразу залить бульоном. Я обычно наливаю жидкости столько, чтобы только-только прикрывала овощи.
  • Посолить, когда закипит, добавить лавровый лист и яблоки. Сделать меньше огонь и дать овощам свариться. Минут 40 или до готовности.
  • Вынуть лавровый лист и пюрировать суп в блендере. Довольно тщательно, масса должна быть однородной.
  • Вернуть на огонь. Разогреть, добавить соль и перец. Добавить сначала немного сока лайма и попробовать. Если вам не очень кисло, то можно вылить весь.
  • При подаче сверху можно посыпать шнитт- или зеленым луком, украсить петрушкой.
QR Code linking back to recipe