Назад
Суп-пюре из красной чечевицы
Один из моих самых любимых супчиков. Густой, наваристый - в холодные дни то, что доктор прописал.

Ингредиенты

  • 1 ст. красной чечевицы
  • 1 небольшая луковица
  • 1 ст. л. томатной пасты
  • 2 л холодной воды
  • 1 ст. л. муки
  • оливковое масло
  • соль
  • острый красный перец хлопьями
  • 1 лимон

Способ приготовления

  • Промыть чечевицу.
  • В кастрюльку налить пару ложек оливкового масла, засыпать чечевицу, добавить томатную пасту и перемешать.
  • Залить холодной водой и довести до кипения.
  • Убавить огонь до минимального, добавить очищенную луковицу, посолить по вкусу и оставить вариться под крышкой минут на 30-40, пока чечевица полностью не разварится.
  • Как только сварилась, удалить луковицу и пюрировать суп блендером, чтобы получилась однородная масса.
  • В другой кастрюльке распустить муку в оливковом масле и залить туда пюрированный суп, активно помешивая. Оставить на медленном огне довариться, буквально минут на 5. В конце варки добавить по вкусу острый красный перец. Готово!
  • При подаче в тарелку очень рекомендую выдавить дольку лимона.
QR Code linking back to recipe