Говядина и брокколи стир-фрай (Stir-Fried Beef and Broccoli)

Автор: Makosh
Говядина и брокколи стир-фрай (Stir-Fried Beef and Broccoli)
Простой и быстрый рецепт.

Ингредиенты

  • 2 ч. л. соевого соуса
  • ¼ ч. л. сахара
  • ¼ ч. л. соли
  • 340 г говяжьей вырезки, тонко нарезать поперек волокон на полоски толщиной ½ см
  • 3 ст. л. растительного масла
  • 1 ч. л. измельченного свежего корня имбиря
  • 1 ч. л. измельченного чеснока
  • 1 красный перец чили (10 см), удалить семена и измельчить
  • ½ ч. л. хлопьев красного перца
  • 450 г брокколи, соцветия нарезать, стебли отрезать и нарезать брусочками шириной 1 см

Соус

  • 1 ст. л. крахмала
  • 1 ст. л. соевого соуса
  • 1 ст. л. сухого шерри или скотча
  • 60 мл любого бульона или воды
  • 1 ч. л. сахара
  • 2 ч. л. кунжутного масла

Способ приготовления

  • В небольшой миске смешайте говядину, соевый соус, сахар и соль. Оставьте промариноваться на 20 минут.
  • За это время приготовьте соус. В небольшой емкости растворите крахмал в соевом соусе и смешайте с шерри. Добавьте бульон или воду, сахар, кунжутное масло и перемешайте.
  • Разогрейте растительное масло в воке или сковороде, добавьте имбирь, чеснок, чили и брокколи, а затем говядину. Обжаривайте на большом огне, все время помешивая, до готовности мяса. Перед подачей смешайте с соусом.
  • Подавать с рисом или лапшой.

Заметки к рецепту

Перец чили я не использовала, для нас остро, просто добавила половинку красного болгарского для цвета.
Брокколи предварительно проварила в микроволновке 3 минуты, поэтому обжарила сначала говядину с чесноком, имбирем и перцем, а потом добавила брокколи и сразу же влила соус.
Источник: cooks.com