Свиные отбивные в медово-горчичном маринаде с корицей и кардамоном

Автор: Vlasta
Свиные отбивные в медово-горчичном маринаде с корицей и кардамоном
Мясо получается очень сочным, с пикантным вкусом. При жарке выделяется много сока, на просто жареные отбивные не похоже.

Ингредиенты

  • 8 свиных отбивных одинакового размера
  • 8 зубчиков чеснока
  • 4 коробочки кардамона
  • ½ ч. л. молотого перца чили
  • ½ ч. л. молотой корицы
  • 2 ч. л. столовой горчицы
  • ч. л. жидкого меда
  • соль
  • растительное масло

Способ приготовления

  • Отбивные накрыть пленкой и отбить до одинаковой толщины. Посолить с обеих сторон.
  • Чеснок, вытряхнутые из коробочек зерна кардамона, корицу и чили растолочь в ступке до кашицеобразного состояния.
  • Мед смешать с горчицей и небольшим количеством растительного масла.
  • Уложить отбивные в жаропрочную прямоугольную форму одним слоем, чтобы получился ровный ряд мяса без просветов. Выложить на мясо растолченные в ступке специи, сверху полить медово-горчичной смесью и вилкой или пальцами равномерно распределить по поверхности мяса, слегка втирая. Накрыть крышкой или пленкой и оставить мариноваться часа на два.
  • Нагреть духовку до 210 °С.
  • Накрыть форму с мясом фольгой и поставить в духовку. Через десять минут уменьшить температуру до 180 °С. Запекать, не снимая фольгу, еще минут 20, затем удалить фольгу и дать мясу подрумяниться сверху.

Заметки к рецепту

Источник: по мотивам рецепта Юлии Высоцкой