Израильский кускус (птитим) с овощами

Автор: Ayn
Израильский кускус (птитим) с овощами
Израильский кускус, он же жемчужный кускус, он же птитим - мелкая паста из твердых сортов пшеницы. Быстрый в приготовлении гарнир, подойдёт к мясу или рыбе.

Ингредиенты

  • 1 ст. л. оливкового масла
  • 1 небольшая луковица, мелко нарезать
  • 1-2 моркови, нарезать кубиками
  • 1 зубчик чеснока, мелко нарезать
  • 1 красный перец чили средней остроты, мелко нарезать
  • ½ ч. л. семян зиры
  • 300 г израильского кускуса
  • 480 мл воды или бульона
  • 1 ч. л. соли
  • зелень петрушки, мелко нарезать

Способ приготовления

  • В сковороде нагреть оливковое масло и обжарить овощи на среднем огне 3-5 минут.
  • Добавить кумин, обжарить 1 минуту.
  • Добавить кускус, обжарить 2 минуты.
  • Добавить воду или бульон, соль; довести до кипения, накрыть крышкой, уменьшить огонь. Варить 15-20 минут до испарения жидкости.
  • Перед подачей посыпать петрушкой.