Фрикасе из свежих овощей

Автор: Nelly
Фрикасе из свежих овощей
Овощное рагу в кокосовом соусе.

Ингредиенты

  • 1 шт. шалота или репчатого лука, измельчить
  • см свежего корня имбиря, измельчить
  • кусочек корня сельдерея, нарезать тонкими полосками
  • 1 перец чили, удалить семена и измельчить
  • 40 г грибов шиитаке, нарезать тонкими полосками
  • растительное масло
  • 2 зубчика чеснока, измельчить
  • 1 небольшой кабачок или цуккини, нарезать тонкими кружками
  • 6-8 стеблей спаржи, нарезать на фрагменты длиной 3-4 см
  • 2 стебля сельдерея, мелко нарезать
  • 1 ст. овощного бульона
  • 2 средних свежих помидора, нарезать кубиками
  • ¼ чашки молодого зеленого горошка
  • соль и молотый черный перец
  • ½ чашки кокосового молока
  • 1 лайм, снять цедру и выжать сок снять цедру и выжать сок
  • свежая зелень (кинза, базилик, кервель и т. д.), измельчить
  • зеленый лук или шнитт-лук для подачи, измельчить

Способ приготовления

  • Обжарить на растительном масле лук, имбирь, корень сельдерея, перец чили и грибы в течение 4 минут на среднем огне, помешивая.
  • Добавить чеснок, цуккини, спаржу, стебли сельдерея и овощной бульон. На среднем огне протушить минуты 4.
  • Добавить помидоры и горошек, посолить, поперчить, тушить еще пару минут.
  • Добавить кокосовое молоко, цедру и сок лайма, свежую зелень (отложив немного для подачи), все перемешать, если надо, еще посолить, тушить пару минут.
  • В глубокие тарелки выложить овощи, полить соусом, сверху посыпать свежей зеленью и зеленым луком.

Заметки к рецепту

Вместе с луком, сельдереем и перцем можно обжарить баклажаны, нарезанные на тонкие полоски, а к шиитаке добавить лисички.
Я положила немного больше кокосового молока, чем 1/4 чашки, поэтому соус получился густым и насыщенным.